• OSOBNÍ TRENÉRKA - PŘÍBRAM
• OSOBNÍ TRENÉRKA - PŘÍBRAM
• OSOBNÍ TRENÉRKA - PŘÍBRAM
Pohyb jako
životní styl,
ne povinnost.
Pohyb jako
životní styl,
ne povinnost.
Individuální přístup, funkční trénink a dlouhodobé výsledky. Ať jde o redukci, svalovou hmotu nebo výkonnost — najdeme cestu společně.
Individuální přístup, funkční trénink a dlouhodobé výsledky. Ať jde o redukci, svalovou hmotu nebo výkonnost — najdeme cestu společně.
FTVS
UK PRAHA
VIKING GYM
VIKING GYM
PŘÍBRAM
7+
LET PRAXE
• O MNĚ
• O MNĚ
• O MNĚ
Sport není jen
o těle — je o mysli.
Sport není jen
o těle — je o mysli.
Sport není jen
o těle — je o mysli.
Jmenuji se Markéta Pavlišenová, je mi 22 let a světu fitness se věnuji už více než 7 let. Sport mě provází životem
už od malička, kdy jsem dělala 11 let tancování a 8 let atletiku. V posledních letech u mě cvičení přerostlo z koníčku ve vášeň a životní styl.
Jmenuji se Markéta Pavlišenová a fitness se věnuji více
než 7 let. Sport mě provází od dětství – věnovala jsem
se tanci i atletice a postupně se pohyb stal mou vášní i životním stylem.
Jmenuji se Markéta Pavlišenová, je mi 22 let a světu fitness se věnuji už více než 7 let. Sport mě provází životem už od malička, kdy jsem dělala 11 let tancování a 8 let atletiku. V posledních letech u mě cvičení přerostlo z koníčku ve vášeň a životní styl.
Momentálně studuji na Univerzitě Karlově na Fakultě tělesné výchovy a sportu a to obor Kondiční trenér (3. roč.). Absolvovala jsem již několik certifikovaných kurzů, jako je Instruktor fitness, Instruktor kondičního posilování,
nebo trenér plavání III. třídy. Zastávám ten názor, že trenér by se měl neustále vzdělávat a posouvat své vědomosti na další level.
Momentálně studuji na Univerzitě Karlově na Fakultě tělesné výchovy a sportu a to obor Kondiční trenér
(3. roč.). Absolvovala jsem již několik certifikovaných kurzů, jako je Instruktor fitness, Instruktor kondičního posilování, nebo trenér plavání III. třídy. Zastávám ten názor, že trenér by se měl neustále vzdělávat a posouvat své vědomosti na další level.
Momentálně studuji na Univerzitě Karlově na Fakultě tělesné výchovy a sportu a to obor Kondiční trenér (3. roč.). Absolvovala jsem již několik certifikovaných kurzů, jako je Instruktor fitness, Instruktor kondičního posilování, nebo trenér plavání III. třídy.
Zastávám ten názor, že trenér by se měl neustále vzdělávat a posouvat své vědomosti na další level.
Poslední rok se věnuji i závodění v Bcross runu a čeká mě také příprava na 1/2 Ironmana, takže asi už tušíte správně, že mám ráda výzvy. Tak si zkus dát jednu takovou výzvu taky, udělat první krok a kontaktovat mě, ať můžeme začít makat na tvém novém JÁ!
Poslední rok se věnuji i závodění v Bcross runu a čeká mě také příprava na 1/2 Ironmana, takže asi už tušíte správně, že mám ráda výzvy. Tak si zkus dát jednu takovou výzvu taky, udělat první krok a kontaktovat mě, ať můžeme začít makat na tvém novém JÁ!
• SLUŽBY
Co ti nabízím
Kondiční a silový trénink
Funkční trénink šitý na míru. Redukce tuku, nabírání svalů
nebo zlepšení celkové kondice.
Sportovní příprava dětí
Pohybová příprava pro děti zábavnou formou — pevné základy
pro celý život.
Tréninkový plán
Kompletní měsíční plán s diagnostikou pohybového aparátu
a doporučeními na míru.
Kompenzace a core
Posílení středu těla, kompenzační cvičení, korekce techniky
a prevence zranění.
Plavecká příprava
Individuální i párové lekce. Korekce plavecké techniky pro začátečníky i pokročilé.
Přednášky a workshopy
Pro školy a firmy na témata výživa, pohyb a zdravý životní styl.
• SLUŽBY
• SLUŽBY
Co ti nabízím
Kondiční a silový trénink
Funkční trénink šitý na míru. Redukce tuku, nabírání svalů
nebo zlepšení celkové kondice.
Sportovní příprava dětí
Pohybová příprava pro děti zábavnou formou — pevné základy
pro celý život.
Tréninkový plán
Kompletní měsíční plán s diagnostikou pohybového aparátu
a doporučeními na míru.
Kompenzace a core
Posílení středu těla, kompenzační cvičení, korekce techniky
a prevence zranění.
Plavecká příprava
Individuální i párové lekce. Korekce plavecké techniky pro začátečníky i pokročilé.
Přednášky a workshopy
Pro školy a firmy na témata výživa, pohyb a zdravý životní styl.
Všechny balíčky zahrnují vstupní diagnostiku pohybového aparátu. Platnost 12 měsíců. Sleva 5 % pro studenty, seniory a maminky na MD.
TRÉNINK PRO 1 OSOBU
TRÉNINK PRO 1 OSOBU
800 Kč
/ 60–75 min lekce
— 5× lekcí — 3 250 Kč (650 Kč/lekce)
— 10× lekcí — 6 000 Kč (600 Kč/lekce)
— 20× lekcí — 11 000 Kč (550 Kč/lekce)
— Vstupní diagnostika v ceně
800 Kč
/ 60–75 min lekce
— 5× lekcí — 3 250 Kč (650 Kč/lekce)
— 10× lekcí — 6 000 Kč (600 Kč/lekce)
— 20× lekcí — 11 000 Kč (550 Kč/lekce)
— Vstupní diagnostika v ceně
800 Kč
/ 60–75 min lekce
— 5× lekcí — 3 250 Kč (650 Kč/lekce)
— 10× lekcí — 6 000 Kč (600 Kč/lekce)
— 20× lekcí — 11 000 Kč (550 Kč/lekce)
— Vstupní diagnostika v ceně
TRÉNINK PRO 2 OSOBY
TRÉNINK PRO 2 OSOBY
1300 Kč
/ 60–75 min lekce
— 5× lekcí — 6 000 Kč (1 200 Kč/lekce)
— 10× lekcí — 11 000 Kč (1 100 Kč/lekce)
— 20× lekcí — 20 000 Kč (1 000 Kč/lekce)
— Vstupní diagnostika v ceně
1300 Kč
/ 60–75 min lekce
— 5× lekcí — 6 000 Kč (1 200 Kč/lekce)
— 10× lekcí — 11 000 Kč (1 100 Kč/lekce)
— 20× lekcí — 20 000 Kč (1 000 Kč/lekce)
— Vstupní diagnostika v ceně
1300 Kč
/ 60–75 min lekce
— 5× lekcí — 6 000 Kč (1 200 Kč/lekce)
— 10× lekcí — 11 000 Kč (1 100 Kč/lekce)
— 20× lekcí — 20 000 Kč (1 000 Kč/lekce)
— Vstupní diagnostika v ceně
NEJOBLÍBENĚJŠÍ
OSTATNÍ SLUŽBY
OSTATNÍ SLUŽBY
500 Kč
plavání / 1 osoba
— Plavání 2 osoby — 800 Kč
— Diagnostika + doporučení — 600 Kč
— Tréninkový plán / měsíc — 2 000 Kč
— 3+ osoby — individuální domluva
500 Kč
plavání / 1 osoba
— Plavání 2 osoby — 800 Kč
— Diagnostika + doporučení — 600 Kč
— Tréninkový plán / měsíc — 2 000 Kč
— 3+ osoby — individuální domluva
500 Kč
plavání / 1 osoba
— Plavání 2 osoby — 800 Kč
— Diagnostika + doporučení — 600 Kč
— Tréninkový plán / měsíc — 2 000 Kč
— 3+ osoby — individuální domluva
PODMÍNKY
Cena nezahrnuje vstup do fitness centra.
Lekci je nutné zrušit nejpozději 24 hodin předem.
Pozdější zrušení je zpoplatněno v plné výši.
V případě přítomnosti pouze 1 osoby na tréninku pro 2 je účtována celá jednotka.
SLEVY
SLEVY
Sleva 5 % platí pro studenty, seniory a maminky na mateřské dovolené.
Uplatňuje se po předložení platného potvrzení..
Sleva 5 % platí pro studenty, seniory a maminky na mateřské dovolené.
Uplatňuje se po předložení platného potvrzení..
Cena nezahrnuje vstup do fitness centra. Lekci je nutné zrušit nejpozději 24 hodin předem. Pozdější zrušení je zpoplatněno v plné výši. V případě přítomnosti pouze 1 osoby na tréninku pro 2 je účtována celá jednotka.
Sleva 5 % platí pro studenty, seniory a maminky na mateřské dovolené. Uplatňuje se po předložení platného potvrzení.
Transparentní ceny,
žádná překvapení.
• CENÍK
• CENÍK
• CENÍK
Transparentní ceny,
žádná překvapení.
Všechny balíčky zahrnují vstupní diagnostiku pohybového aparátu. Platnost 12 měsíců. Sleva 5 % pro studenty, seniory a maminky na MD.
• KONTAKT
• KONTAKT
• KONTAKT
Udělej první
krok dnes.
Udělej první
krok dnes.
Úvodní konzultace je zdarma — osobně nebo online. Společně projdeme tvé cíle a možnosti spolupráce.
⁕ Úvodní konzultace ZDARMA — bez závazků
⁕ Úvodní konzultace ZDARMA — bez závazků
TELEFON
+420 606 111 400
mpavlisenova@seznam.cz
KDE TRÉNUJI
Viking Gym Příbram
Brodská 570, 261 01 Příbram
DOSTUPNOST
Po – Ne · 8:00 – 19:00
© Markéta Pavlišenová 2026